J?ai une confidence à te faire?
Rien de bien crunchie, juste un partage en toute transparence qui, je le sais, va toucher un bon nombre d?entre vous.
Je vis plusieurs "tempêtes émotionnelles?!" Ha ha?! C?est ma fille Lou qui a employé ce terme la semaine dernière, quand je lui parlais de mes tracas du moment et de mon incertitude à pouvoir y faire face.
Je ne vais pas te le cacher?: mon retour sur le sol bordelais, bien qu?il soit un véritable délice, m?apporte aussi son lot de doutes, d?inconforts et de déchirements.
Côté pro, je ressens le besoin de simplifier mon modèle d?affaires actuel, de me recentrer sur ce qui compte vraiment et non pas sur le nombre d?opportunités qu?il peut générer.
Revenir à l?essentiel passe par l?écriture, le partage d?expériences et la transmission des solutions qui, un jour, ont changé ma vie de slasheuse.
Ces réflexions profondes m?ont conduite à revisiter la manière dont je partage, dont j?accompagne et dont je nourris celles qui, comme toi, aspirent à une carrière plurielle et alignée. Dans cette période de transition, j?ai eu envie de simplifier. De revenir à l?essentiel?: des contenus plus courts, plus directs, plus impactants.
C?est ainsi qu?est née l?idée de ces séries éditoriales que tu vas retrouver chaque semaine sur le blog et Instagram. Ces publications ont un triple objectif (quand on aime, on ne compte pas ?)?:
? Nourrir ta réflexion : Pour que tu puisses prendre du recul et clarifier ce que tu veux vraiment.
? Renforcer ton autorité et ta VOIX.E : Te rappeler que tu n?as pas à t?excuser d?être multiple, ambitieuse et sensible.
? Te redonner le pouvoir : Pour que tu puisses te dire?: ?C?est moi qui ai le pouvoir de changer.?
Dans les mois à venir, je veux que ces articles soient un point d?ancrage.
Un espace bienveillant où tu peux explorer, réfléchir et repartir avec une étincelle de confiance. Un endroit où je partagerai mes propres remises en question, mes réajustements et mon cheminement vers plus de cohérence. Si tu ressens toi aussi que c?est le moment de remettre du sens, de l?alignement et un peu de légèreté dans tes projets, tu es exactement au bon endroit.
Je vais ouvrir le bal avec cette belle affirmation?:
?Entre les opportunités et la cohérence, il y a TOI.?
??Pourquoi a-t-on cette fichue habitude de tout accepter??
De prime abord, les mauvaises langues diront?:
?Tu n?as jamais su faire de choix, c?est pour ça que tu as autant de projets en cours?!?
Et je dois te l?avouer?: j?ai longtemps utilisé ce schéma (bien inconscient) de dire oui à tout.
Pour ma part, c?était par peur de rater un truc excitant à faire. J?aime la routine? quand elle ne l?est pas?!
Voilà toute la complexité de mon moi profond?:
? J?aime la routine parce qu?elle me rassure et me guide.
? Mais j?aime aussi qu?elle change, parce que l?ennui finit par me guetter.
J?ai besoin d?adrénaline, de me challenger.
Et dire oui à tout était ma façon un peu maladroite de répondre à ce besoin de stimuli constant. Alors je comprends parfaitement cette impulsion de saisir toutes les opportunités, même celles qui n?ont rien à voir avec ton cap.
Le seul problème avec ce schéma, c?est qu?on finit par ne plus vraiment savoir si les projets qu?on porte sont réellement ceux qui nous animent.
Et là? chaos?!?:
? agenda chargé comme une valise en soute,
? délais qui explosent,
? énergie qui fond comme neige au soleil,
? et le doux sentiment d?être sur tous les fronts...sauf le tien!
Ça ouvre un boulevard à ton entourage pro et perso pour te rappeler que tu ressembles à une poule pas de tête, à la limite du sérieux.
Alors, si tu te reconnais, je t?invite à modifier un peu tes vieilles habitudes et à prendre la direction de la nécessité de rester alignée.
Le pouvoir de l?alignement (respecter les besoins de son moi profond)
En vente, on dit que ?le non est le début d?un oui.?
Et tu sais quoi?? Cet adage fonctionne parfaitement aussi dans nos parcours professionnels.
Refuser, dire non,
ce n?est pas un manque d'aptitude,
c?est un acte de respect envers toi-même.
Plus tu choisis ce qui nourrit ton chemin, plus tu te sens solide et ancrée.
La cohérence, c?est la capacité de faire le tri et d?oser dire?:
?Merci, mais je choisis autre chose.?
C?est parfois inconfortable, mais c?est l?une des plus grandes libertés qu?on puisse s?offrir.
Quand tu es cohérente dans tes actions, le monde autour de toi finit par l?être aussi.
Ton image de poule pas de tête se transforme peu à peu en?: ?Whaou, elle sait vraiment où elle va, cette madame?!?
Et puis, j?ai lu récemment un passage très éclairant dans La lecture pour réussir sa vie professionnelle de Céline Mas (Éditions Dunod) qui décrit pourquoi dire non est un défi?:
Savoir dire non dans la vie professionnelle est loin d?être évident. C?est un dilemme entre le fait d?exercer un pouvoir et de prendre une décision, et les conséquences de ces décisions sur nos relations aux autres.
Souvent, faute de savoir dire non simplement, nous développons trois réactions adaptatives?:
? Nous sommes accommodants et nous disons ?oui? ou ?peut-être? quand nous voudrions dire ?non?.
? Nous disons ?non? mais mal, brutalement ou avec maladresse, ce qui blesse les autres.
? Nous ne disons ni ?oui? ni ?non? et sommes dans l?esquive, ce qui génère frustration et impatience.
Aucune de ces postures ne produit d?effets positifs. Un ?non? clair et respectueux est plus constructif qu?un ?oui? non authentique et peu assumé.
La plupart du temps, le consensus est choisi pour éviter le stress. Selon une étude de l?Université Monash (2016), les personnes qui disent ?oui? par réflexe le font pour échapper à une forme de détresse mentale provoquant un stress intense.
Et pourtant? tout ?oui? important exige d?avoir su dire ?non? un millier de fois. Warren Buffet le rappelle souvent?:
?La différence entre une personne qui réussit et une personne qui réussit admirablement est que cette dernière dit ?non? à presque tout.?