Tes yeux s'écarquillent ? Les miens ont fait la même chose la semaine passée en lisant l?article de blog de Luc Levasseur : "Quel est votre mode de fonctionnement, polychrone ou monochrone ?"
J?ai découvert ces deux nouveaux termes lors de mes lectures matinales, un café à la main. Mon appétit pour en savoir plus m?a même poussé à laisser ma tasse de côté pour me concentrer uniquement sur ces informations fascinantes. Ce ne sera pas une surprise pour toi si je te dis que le monde qui nous entoure sollicite constamment notre capacité à nous adapter, et par conséquent, nous demande de développer des compétences comme la flexibilité et la multifonctionnalité. Ceci est d?autant plus vrai dans le monde ou l'on pratique le slashing. Comprendre la gestion du temps selon les perspectives polychrone et monochrone peut être particulièrement utile pour les femmes pluriactives, car chacune d?entre nous aspire à optimiser sa productivité et son bien-être.
Rapide cours 101 sur les concepts de temps polychronique et monochronique
Commençons par une petite mise en contexte, si tu le veux bien. Les termes "polychrone" et "monochrone" ont été introduits par l'anthropologue Edward T. Hall pour décrire deux attitudes distinctes envers le temps et la gestion des tâches.
Voici un rapide descriptif te permettant de comprendre le concept pour chacun de ces deux termes :
??Le temps monochrone :
Définition : Le temps monochrone est linéaire et compartimenté. Les individus monochrones préfèrent faire une chose à la fois, respecter les horaires et planifier méticuleusement leurs journées.
Caractéristiques : Les cultures monochroniques sont souvent associées aux sociétés occidentales, telles que l'Amérique du Nord et l'Europe du Nord. Elles valorisent la ponctualité, l'organisation et la prévisibilité.
Avantages : Ce mode de fonctionnement est efficace pour les tâches nécessitant une attention concentrée et une séquence d'étapes définie. Il réduit les distractions et permet une planification rigoureuse.
Défis : Pour une slasheuse, adhérer strictement à une approche monochrone peut être stressant et limitant, surtout lorsqu'elle doit jongler avec plusieurs projets simultanément.
??Le temps polychronique :
Définition : Le temps polychrone est flexible et fluide. Les individus polychroniques préfèrent mener plusieurs activités en parallèle et sont moins stricts sur le respect des horaires précis.
Caractéristiques : Les cultures polychroniques se retrouvent souvent dans les sociétés latino-américaines, africaines et asiatiques. Elles mettent l'accent sur les relations humaines et la flexibilité.
Avantages : Ce mode de fonctionnement est bénéfique pour les tâches créatives et celles nécessitant une interaction humaine. Il permet de s'adapter rapidement aux changements et de prioriser les relations.
Défis : La gestion simultanée de plusieurs tâches peut entraîner une surcharge cognitive et une difficulté à maintenir la concentration sur une tâche précise.
Comment appliquer ces approches dans ton quotidien ?
En fonction des exigences de tes diverses activités professionnelles, tu pourrais envisager d?intégrer ces approches de la façon suivante :
?Pour les slasheuses avec une gestion du temps monochronique :
Planification rigoureuse : Pour les tâches nécessitant une attention particulière, comme la rédaction d'un rapport ou la planification stratégique par exemple, une approche monochrone est idéale. Utilise des outils de gestion de tâches pour diviser le travail en segments gérables et respecte un calendrier précis. Mon chouchou est Trello mais Asana ou Todoist ont également la cote !
Réduction des distractions : Crée un environnement de travail qui minimise les distractions. Utilise des techniques comme le Pomodoro pour maintenir ta concentration sur une seule tâche à la fois. J?en profite pour te partager cette vidéo que j?aime particulièrement : https://www.youtube.com/watch?v=0ngc7vI9RhY
Établir des Priorités : Identifie les tâches critiques qui nécessitent une attention monochrone et programme-les durant les moments où tu es la plus productive.
?Pour les slasheuses avec une gestion du temps polychronique :
Multitâche stratégique : Pour les tâches moins intensives ou répétitives, comme la réponse aux emails ou la mise à jour des réseaux sociaux, adopte une approche polychrone. Combine ces activités avec d'autres tâches légères pour maximiser ton temps.
Flexibilité et adaptabilité : Reste ouverte aux interruptions et aux changements d'horaire. N?oublie pas de mettre à jour les outils de gestion de projet comme Trello ou Asana, pour ajuster tes priorités en fonction des besoins immédiats.
Valorisation des relations : Accorde de l'importance aux interactions humaines. Utilise le temps polychrone pour renforcer tes réseaux professionnels et personnels, participer à des réunions informelles et des activités de team-building.
Est-il possible d?utiliser ces deux approches en même temps ?
La réponse est OUI!!! Personnellement c?est ce que je fais. Trouver l'équilibre entre le temps polychrone et monochrone est essentiel pour une productivité et un bien-être optimaux.
Je vais terminer cet article en te disant que comprendre et appliquer les concepts de temps polychrone et monochrone peut transformer ta gestion du temps et améliorer ton efficacité. En combinant les forces de ces deux approches, tu peux naviguer plus sereinement entre tes diverses responsabilités professionnelles, maximiser ta productivité et maintenir un équilibre sain entre travail et vie personnelle.
Rappelle-toi que le succès réside souvent dans la capacité à être flexible et à adapter ta gestion du temps aux exigences spécifiques de chaque situation :)
As-tu aime cet article ? Si oui, laisse moi un commentaire :)