(Cet article est la transcription enrichie du Jour 2 de la Semaine CHOC, ton immersion dédiée à la (re)découverte de ta vraie nature de femme multidisciplinaire.)
Je te le dis souvent, tu n?es pas un puzzle mal assemblé.
Tu es un système vivant, singulier, riche, mouvant?qui a simplement besoin d?une nouvelle lecture avant de pouvoir, de temps à autre, rentrer dans une « case »,
celle que la société a gentiment préparée pour toi, histoire qu?elle puisse enfin comprendre ton fonctionnement et entrevoir ton plein potentiel.
Aujourd?hui, j?ai envie de te partager quelques notions issues du Jour 2 de la Semaine CHOC, notre formation en ligne dédiée aux femmes pluriactives.
Même si tu n?as pas eu la chance d?être avec nous en direct le 7 octobre dernier, cet article est une belle porte d?entrée pour t?éveiller à des outils puissants, des outils faits pour développer tes compétences, tes aptitudes et ta posture de slasheuse affirmée.
Et si tu arrives ici un peu par hasard (ou comme un cheveu dans la soupe ?), je t?invite à commencer par le Jour 1 : tu comprendras plus facilement la logique et les concepts que je vais te partager aujourd?hui.
Le Pilier 1 : Identité du Canvas de la Pluriactivité avec deux alliés : le Workboard et le IKI/Slash.
L?objectif de ce Pilier : apporter de la clarté à ton parcours atypique, reconnaître la puissance de ton identité multiple et commencer à tracer ton fil conducteur.
« Ton identité n?est pas à inventer.
Elle est déjà là, elle attend juste d?être relue. »
Subir ou choisir ? La question qui change tout
Tout est parti d?une simple question, lancée mardi dernier en début de rencontre :
« Est-ce que tu subis encore tes identités plurielles?ou est-ce que tu les choisis ? »
Parce que subir, c?est « faire avec » : les contraintes de santé, les urgences financières, les attentes des autres, et toutes ces petites phrases bien intentionnées du genre :
« T?es tellement bonne là-dedans, tu devrais continuer ! ». Choisir, au contraire, c?est reprendre le volant. C?est décider en conscience de ce qui t?aligne, de ce qui nourrit ton énergie, et de ce que tu veux amplifier dans ta vie.
Le constat a été sans appel : la majorité de mes participantes reconnaissent subir encore leurs choix professionnels, portées par la pression du « il faut que » ou du « sinon? ».
L?une d?elles s?est même demandé si ses études au conservatoire traduisaient vraiment ses propres ambitions ou simplement celles qu?on avait imaginées pour elle.
Alors, je leur ai rappelé que?
« Subir, ça arrive à tout le monde.
Ce qui compte, c?est de ne pas s?y installer. »
Oui, il y aura des moments subis : un imprévu, une maladie, une transition forcée (divorce, deuil etc...). Mais dans chaque situation, tu peux placer une deadline : « OK, je le vis, mais pas pour toujours. »
Et quand c?est trop flou, je t'invite à prendre une photo mentale (ou une vraie photo) de cette situation et dis-toi : « Plus jamais ça. ». C?est souvent le premier pas vers ton plan de match.
Le pouvoir de la répétition : muscler ton cerveau à penser différemment
Non, tu n?es pas pognée avec tes croyances limitantes pour le reste de ta vie !
Alors si, en ce moment, tu traverses une phase où tu te dis : « Hé boy? j?en peux plus. Je suis pas sortie de l?auberge. » Respire. Parce que chaque nouvelle pensée que tu choisis de nourrir crée une nouvelle connexion dans ton cerveau.
Et chaque fois que tu répètes une idée différente, tu renforces ce muscle mental qui t?aide à penser autrement. Une croyance limitante fond doucement quand tu arrêtes de l?alimenter.
Et une croyance soutenante, elle, devient un réflexe dès que tu la pratiques assez souvent.
Une nouvelle croyance, c?est comme un sentier neuronal, plus tu l?arpentes, plus il devient ton chemin naturel.
Alors oui, le syndrome de l?imposteur reviendra, parfois déguisé. Mais la différence, c?est que tu sauras basculer plus vite vers une pensée qui t?élève.
Ton identité multiple n?est pas un fardeau
On t?a peut-être dit :
? « Tu t?éparpilles. »
? « Tu devrais te concentrer sur un seul truc. »
? « Tu changes tout le temps d?idée. »
En réalité, ton identité multiple est ton système d?expansion. Ce que tu prends pour du désordre est souvent le signe d?une pensée vivante : ça pop, ça crée, ça relie, ça invente.
Tu es simplement construite pour fonctionner avec plusieurs canaux ouverts à la fois.
Et apprendre à lire entre les lignes de ton parcours, c?est transformer ton « chaos apparent » en cohérence consciente.
Le Workboard : ta cartographie pro en six espaces
Le Workboard, c?est ton miroir de parcours.
Il t?aide à revoir ta trajectoire autrement : non pas comme une succession de jobs, mais comme un système cohérent. Mon conseil...
Avant de planifier, il faut comprendre.
Avant de construire, il faut observer.
Prends une feuille blanche par grand domaine d?activité que tu as eu la chance d'expérimenter et trace ces six espaces distinct sur cette même page :
? Espace 1 - Rôles occupés
Liste tout ce que tu as fait, même le bénévolat ! enseignante, coach, vendeuse, gestionnaire, artiste?
? Espace 2 - Contextes et environnements
Dans quel contexte étais-tu ? (reconversion, urgence, expatriation, hasard, passion ?)
Seule ou en équipe ? En feu ou en fluidité ?
? Espace 3 - Compétences développées
Techniques, relationnelles, créatives, organisationnelles?Ce qui te semble « normal » ne l?est pas forcément pour tout le monde : c?est ton superpouvoir.
? Espace 4 - Motivations profondes
Qu?est-ce qui te faisait dire oui à ces projets ? Qu?y cherchais-tu de vivant ?
? Espace 5 - Déclencheurs et motifs récurrents
Pourquoi as-tu changé ? Ennui, manque de sens, appel de liberté ? Observe les schémas : ils racontent beaucoup.
? Espace 6 - Apprentissages et prises de conscience
Qu?as-tu compris de toi ? Quelles sont tes conditions idéales de réussite ?
(autonomie, variété, flexibilité, créativité, mouvement?)
? Astuce : quand ton Workboard est terminé, confie-le à l?IA pour repérer des transversalités de compétences et des fils conducteurs invisibles (inutile de t'arracher les cheveux avec ça, il sera bien meilleur que toi, rassure-toi)
Exemple de promps :
« Voici mes six espaces par domaine. Peux-tu repérer les constantes, les forces récurrentes et les déclencheurs communs ? »
Le Workboard te montre d?où tu viens. Et il t?aide à voir la logique là où tu ne voyais que des fragments.
Le IKI / Slash : ton GPS intérieur
Une fois ton passé clarifié avec le Workboard, tu peux te projeter avec le IKI/Slash.
Inspiré de l?Ikigaï japonais, cet outil revisité te permet de réconcilier tes moteurs intérieurs avec la réalité de ton parcours.
? Ce que tu aimes faire
? Ce dont le monde a besoin
? Ce pour quoi tu peux être payée
? Ce pour quoi tu es douée
À l?intersection de ces sphères, tu trouveras : ta passion, ta mission, ta profession et ta vocation. Et, au centre, ton point d?équilibre : la vie que tu veux vraiment.
? Le IKI / Slash t?aide à répondre à une question simple mais décisive :
Est-ce que ce que je fais aujourd?hui correspond
à ce que j?aime, à ce dont le monde a besoin,
à mes talents et à ma juste valeur ?
S?il y a dissonance, ajuste ton cap. C?est là que ton EXPANSION commence !
De l?analyse à l?alignement
Le Workboard te montre d?où tu viens / Le IKI / Slash te révèle où tu veux aller.
Et entre les deux, il y a toi, dans ta vérité du moment. Ta mission, ta vocation, ta profession et ta passion peuvent évoluer, et c?est parfait comme ça. L?important, c?est que tu saches pourquoi tu te lèves le matin, et que tu reconnaisses la cohérence entre ton histoire, tes choix et ta trajectoire.
Place à la pratique !
? Si tu veux aller plus loin et découvrir l?intégralité des questions guidées, les exemples concrets et le modèle du Workboard et du IKI / Slash, je te propose de télécharger l?ebook "Le cahier d'expansion pour Femmes Mutlidisciplinaires". C'est 180 pages de réflexions et d'exercices. Il est gratuit (valeur 97$).
Ce qu'il serait important de retenir à la fin de ces exercices
? Ton identité multiple est ton plus grand levier d?évolution.
? Subir n?est pas une fatalité : c?est un signal pour réajuster.
? Tes croyances peuvent se muscler comme un muscle.
? Le Workboard éclaire ton passé.
? Le IKI / Slash éclaire ton avenir.
Ensemble, ils te ramènent à ton centre, à ton rythme, à ton expansion.
? Semaine prochaine, dans mon prochain article, je vais te parler du Pilier 2 du Canvas de la Pluriactivité, à savoir ton Positionnement.
Tu découvriras comment valoriser ta singularité pour devenir lisible, légitime et alignée, sans jamais te trahir.
? Si cet article t?a plu, partage-le autour de toi !
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Les événements à venir :
? Cohorte ?Deviens la VOIX.e au milieu du bruit?
Ouverture des inscriptions du 13 octobre au 7 novembre. Découvre le programme complet et les détails tarifaires ici : ? https://alex-rb.com/le-canvas-voixe
à la semaine prochaine :)
Alex