Ce que tu trouveras dans ce workbook (12 pages) :
Checkpoint 2024

Fais le point sur ton année avec des outils simples et puissants :

- Mes objectifs : Quels étaient-ils ? Les as-tu atteints ou ajustés en cours de route ?

- Mes habitudes positives : Quelles pratiques t’ont soutenue cette année ?

- Qui est cette personne qui t’inspire ? : Identifie les qualités ou le mode de vie qui te motivent.

- Transformer les "je devrais" en "je dois" : Reprends le pouvoir sur tes choix et tes priorités.

- Les quatre quadrants : Une méthode pour classer tes activités et te recentrer.

- La roue de la vie : Un outil visuel pour évaluer l’équilibre entre les différentes sphères de ta vie.