?? Attention aux âmes sensibles
Ce que je vais te dire, ou plutôt la façon dont je vais te le dire, risque de bousculer quelques certitudes. Mais si tu me connais un peu, tu sais que je ne suis pas là pour flatter ton ego : je suis là pour te faire passer un cap :)
Et d?ailleurs, si tu débarques ici sans avoir lu le début, tu risques de rater quelques pièces du puzzle ?
? Article 1 ? Slashing et pluralité... révéler sa vraie nature de femme pluriactive
? Article 2 ? Sois belle? et définis-toi ! Réconcilie tes multiples identités et redonne du sens à ton parcours
? Article 3 ? Entre l?être et le paraître? choisis ta posture entrepreneuriale de femme multi
Celui que tu t?apprêtes à lire, c?est le dernier de la série. Et je te préviens, il ne fait pas dans la dentelle : on parle de légitimité. Le nerf de la guerre. Le point de bascule. Celui où tout se joue.
Un sujet qui fait souvent grincer des dents !
Je veux parler de : la légitimité ! Celle que l?on se donne en tant que femme multidisciplinaire, et celle perçue par son entourage pro et perso. Tu sais, ce truc qu?on croit devoir mériter à coups de diplômes, de validations et de regards extérieurs. (En gros, le Graal invisible que tu poursuis depuis que t?as compris que ?faire différemment? dérange.)
Pendant longtemps, j?ai joué le jeu, même si je m?y prenais plutôt maladroitement. J?ai passé mes trente dernières années à tenter de convaincre que le fait d?avoir une tête fonctionnant comme une fabrique à pop-corn n?était pas un handicap. Montrer que jongler entre plusieurs projets, ce n?était pas de l?instabilité, mais de la stratégie. Bref, j?ai voulu ?rentrer dans les cases?, parce que je me sentais mal à l?aise d?être différente.
Spoiler : les cases ont explosé avant moi. ?
Et quand ce jour est arrivé, il y a environ dix ans, j?ai compris une chose essentielle :
La légitimité, ça ne se demande pas.
Ça ne se négocie pas.
Ça se pose. Point.
Entre l?envie de s?exprimer et la peur d?être jugée?
Il y a TOI !
? Toi, la femme plurielle, intuitive, un peu touche-à-tout, souvent ?trop? pour certains et ?pas assez? pour d?autres.
? Toi qui alternes entre ?je vais conquérir le monde? et ?qui suis-je pour parler de ça ??.
Cette fameuse petite voix intérieure, tu sais, celle qui se prend pour ton coach en auto-sabotage, te souffle :
? ?Tu n?es pas experte.?
? ?Tu n?as pas la légitimité.?
? ?Tu fais trop. Et tu t?éparpilles.?
Je la connais par c?ur. Elle m?a freinée plus d?une fois. Et, soyons honnêtes, elle s?invite encore parfois dans mon quotidien. Mais un jour, j?ai compris que le doute, ce n?est pas un mur : c?est un passage.
Un passage entre ton ancienne posture
et celle que tu es prête à incarner.
Beaucoup de femmes multidisciplinaires pensent que c?est toute la panoplie d?outils que j?utilise qui va leur permettre d?y parvenir. Douce erreur. Les outils sont juste des véhicules. Ils facilitent le passage, mais le moteur, c?est toi.
Souvent, à ce moment-là, t?as deux options :
? Tu recules et tu continues à t?excuser d?exister.
? Tu avances, même si ton cerveau panique un peu.
Parce que, veux, veux pas? on ne change pas le monde en cherchant à plaire à tout le monde.
Deux outils qui changent vraiment la donne : le temps et le rythme
Depuis six ans, j?aide des femmes multidisciplinaires (les slasheuses) à remettre de la structure dans leur chaos créatif. Et s?il y a bien deux outils que je garde comme des alliés de survie, ce sont :
? La Matrice du Temps Multiple
? Le Cycle d?Expansion
Deux systèmes simples (mais puissants) qui m?ont aidée à faire la paix avec deux ennemis jurés : le temps et la pression.
Outil 5 du Canvas de la Pluriactivité ? La Matrice du Temps Multiple
?Réconcilie-toi avec le temps.
Il ne t?en veut pas, promis.?
Je l?ai créée à un moment où j?étais à bout de souffle. L?agenda plein, le cerveau en surcharge, et cette impression de courir sans jamais arriver nulle part. J?avais beau suivre des formations et appliquer des méthodes, j?avais toujours cette impression qu?il manquait ?ce petit quelque chose? pour changer la donne.
Et là, révélation (en 2021 !) : le problème, ce n?était pas le temps. C?était la façon dont je le vivais. Alors j?ai décidé, pour une fois, de m?arrêter. D?arrêter de créer, de gesticuler dans tous les sens, et de simplement observer.
J?ai observé mes rythmes, mes pics d?énergie, mes creux, mes moments d?élan.
Et j?ai découvert un truc que les grands sages savent depuis toujours : Toutes les heures ne se valent pas.
Alors j?ai décidé qu?il était temps d?arrêter de remplir mes journées.
J?ai commencé à les orchestrer. (Oui, j?aime ce mot.) Et ça, ça a été un vrai game changer, comme dirait mon amie Cynthia Madore.
Ce que j?ai compris (et que je répète sans filtre)
Planifier ne veut pas dire cocher des cases.
Planifier, c?est faire de la musique avec ton énergie.
Exemple :
Le matin, je crée.
L?après-midi, je gère.
Le soir, je me dépose. (Ou je bois un verre ?, même effet détente.)
Une seule action peut nourrir plusieurs sphères, pro ou perso. C?est ce que j?appelle le temps multiple.
Exemple : une marche consciente /Tu bouges / tu t?oxygènes / tu médites sans t?en rendre compte, et souvent? tu trouves LA bonne idée !
C?est aussi dans cette période d?observation que j?ai compris que les ?temps morts? ne sont pas des pertes de temps. C?est une idée reçue très répandue chez les femmes multidisciplinaires.
Ce temps mort, c?est souvent là que ton cerveau te livre ses meilleures stratégies.
Depuis que j?applique ça :
? moins de stress,
? plus de clarté,
? et une légèreté que je ne pensais plus possible.
Outil 6 du Canvas de la Pluriactivité ? Le Cycle d?Expansion
?Entre action et intégration, il y a ton rythme.?
Tout dans la nature est cyclique : les saisons, la mer, le sommeil, les émotions.
Mais nous, les femmes multidisciplinaires (et, soyons honnêtes, les humains en général), on se croit souvent plus fortes que la gravité.? On veut tout le temps faire, sans jamais intégrer. Erreur stratégique, petit scarabée, comme dirait Maître Yoda.
Le Cycle d?Expansion, c?est devenu ma boussole.
Il repose sur trois temps simples :
? Explorer (101 jours) : le moment où tu observes, tu testes, tu laisses germer.
? Agir (182 jours): tu passes à l?action, tu matérialises, tu avances.
? Manifester (82 jours) :tu récoltes, tu ajustes, tu célèbres (et tu respires un peu, bon sang !).
Quand tu respectes ce cycle, tu arrêtes de nager à contre-courant.Tu redeviens ton propre moteur. Et là, miracle : la productivité cesse d?être une course. Elle devient un flow.
Témoignage de Lucie PH pendant notre dernier évènement en ligne :
?Hier, je suis arrivée avec l?impression d?être une imposteure. Finalement, j?ai compris que la richesse de mon parcours est une ligne conductrice, pas une série d?accidents. J?arrête de m?excuser pour rien.?
Le témoignage de Lucie me confirme une chose : la légitimité ne se mesure pas à ton diplôme, mais à ton alignement.
Et c?est ça qu?on vient réveiller dans les événements et formations que je propose. En résumé :
? Tu ne manques pas de temps. Tu manques de direction.
? Tu ne manques pas d?énergie. Tu la disperses.
? Tu ne manques pas de légitimité. Tu la sous-estimes.
En conclusion de cet article...
Parce qu?un projet solide ne se construit pas dans le chaos.Il se bâtit dans la clarté, la cohérence et la confiance retrouvée. Et c?est là que ta légitimité de multi s?amorce.
?Il est primordial de gagner en clarté,
en impact et en sérénité,
en plaçant ton rythme de femme multidisciplinaire
au c?ur de ta réussite.?
Je t?invite à ce que nous restions connectées au-delà de mes articles de blog.
Je crée régulièrement des événements en ligne pour t?aider à clarifier, structurer et activer ton expansion.
? Pour être alertée des prochains rendez-vous, rejoins la liste de diffusion ici : alex-rb.com/slashnewsletter.
Et si cet article t?a plu, partage-le à une amie.
Alex Rb